奧德賽

《奧德修斯》影劇心得 — 戰後 20 年的沈浮,是回不了家,還是不敢回家?

奧德修斯用一個「背叛信任」的計謀贏得特洛伊戰爭,卻用了十年來贖罪。他是真的回不了家,還是不敢回家?當一個人已經不再是離家時的自己,他還能回到原來的家嗎?

August 2, 2026 · 6 分鐘 · 雅青
危險關係

《危險關係》影劇心得 — 你在這段感情裡,還能做自己嗎?

你在這段感情裡壓抑嗎?能做自己嗎?最常有的感受是羞愧與罪惡感嗎?回答完就知道,是留下,還是快跟我逃吧。

July 13, 2026 · 2 分鐘 · 雅青
高功能倖存者書封

如果不「有用」,我還值得被愛嗎?——讀《高功能倖存者》

周慕姿《高功能倖存者》讀後心得——從 Bowen 家庭系統理論到白雪公主與灰姑娘,這本書打開了我太多從未想過的觀點。

July 10, 2026 · 4 分鐘 · 雅青
工作者的 AI 共智模式

《工作者的 AI 共智模式—看完後讓你從 AI 的應用思維變成與 AI 共創智慧結晶》

AI 沒有真正的感知,卻能模擬得像活生生的人。這本書讓我從「怎麼用 AI」變成「怎麼跟 AI 一起思考」,分享書裡四個共智原則,還有那段讓我震撼、幾行字就逼近數月成果的談判 prompt。

June 8, 2026 · 9 分鐘 · 雅青
你的人生,他們六個說了算!

《你的人生,他們六個說了算!》心得與筆記

老闆,來杯天使特調!

December 2, 2025 · 13 分鐘 · 雅青
地獄修業旅行

《地獄修業旅行》無雷心得

一本讓你相信,自己的信念如魔法般無所不能的書。 看完我就去買了粉筆在地上畫五芒星施法了XD 魔法,簡而言之,就是欺騙他人你所杜撰的世界才是真的。 會那麼喜歡,除了地獄題材,讓我想起一部我超愛,但又有點害怕的布萊德彼特《七宗罪》電影,下意識覺得主題應該會很有趣之外,主角又是劍橋大學主修分析魔法的兩名頂尖學生,比照台灣就是系上的書卷獎+獎學金得主。情感投射在優秀的人身上,自然而然就喜歡上男女主角,尤其女主角愛麗絲又喜歡攀岩,一讀就欲罷不能。 ...

October 10, 2025 · 8 分鐘 · 雅青
世界盡頭的咖啡館

《世界盡頭的咖啡館》讀後心得

最近深刻的體悟到 身體心靈會因為朝你想要的目標前進而快樂 當你做了一些與你目標相違背的事情,你就會不開心

August 4, 2025 · 1 分鐘 · 雅青
29 張當票:典當不到的人生啟發

《29 張當票:典當不到的人生啟發》

每則小故事用一個點當商品,串起一個人的人生。他是怎麼來,又將往哪裡去。每則故事最後都會附上當舖老闆的啟發,點出作者真正想講的道理。

July 21, 2025 · 2 分鐘 · 雅青
與神對話

《與神對話》讀書心得與筆記摘要

說是與神對話,不如說是與自己對話。

July 2, 2025 · 11 分鐘 · 雅青
團隊自省指南 — 打造敏捷團隊

團隊自省指南 — 打造敏捷團隊 -- 心得分享與筆記

— 感謝科科贊助團隊 心得 Sprint Retrospective 本書翻為自省,大家一起檢討過去,對自己的反思, 突然想到某天我們部門開 Retrospective 的時候變成 __ __ 批鬥大會。 不要檢討別人或別的部門,你能改變的就只有你自己本身 ...

June 16, 2025 · 14 分鐘 · 雅青