日常隨筆

情人💘節好適合發這張 I Love U XD 感謝建成賜照！！！ 是3000米那～～～麼高的愛！！！ ～情人節快樂～ 今天來聊聊價值跟貢獻感好惹 好幾天沒整理文因為都在忙交接，焦頭爛額🤣 離職有很大一部分原因是沒什麼「貢獻感」 說到這兒～我們要怎麼發揮自身價值？ 價值的定義是什麼？ 怎麼對社會做出貢獻？ 貢獻感是什麼？ 一樣是根據《被討厭的勇氣》的延伸 價值必須在社會脈絡中成立。像是一美元，如果沒有社會賦予它價值，只有你一個人，你可能會在冬天把它當成柴來燒。 所以價值，最後還是還原到人際關係。 你的貢獻有沒有用處，並不是由你判斷的，這是別人的課題，並非你可以介入的。只要擁有一種「我對某人有用處」的主觀感覺，也就是「貢獻感」就可以了。 所謂的幸福，就是貢獻感。 自由而幸福的人生，不需要別人的認同。當你感受到「自己對某人有用處」時，才會感受到自己的價值。但這樣的貢獻並不一定是具體可見的，只要「主觀」上覺得自己有用處，也就是擁有「貢獻感」就可以了。不用刻意尋求他人的認同。 我就是沒辦法主觀感受到自己對團隊有用處啊🤣🤣🤣 後來有把這個離職原因跟主管們分享～ 然後也是收穫滿滿覺得受用，所以跟大家分享 ——- CS 主管跟我分享3個職涯重點 了解自己的優勢跟劣勢：主管舉例，像是自己很會換位思考，理解對方想要什麼、看比較遠，所以很早就當 lead；但相對講話比較務實，不會畫大餅。如果想走主管職的話，了解自己很重要。 下一份工作你想要得到的是什麼？（跟上一篇 H 主管講得一樣）這間公司沒辦法給你的，下一間公司你能不能得到。 職場上的軟實力與硬實力。 聽起來好像廢話，但我還真不了解我的優勢，只了解我的劣勢😆 真不知道我的軟實力是什麼，真不知道這份工作得到了什麼，還缺什麼，下一份工作想要什麼。 可以好好思考惹。 職場能力分成硬實力與軟實力 主管對我的評價是 硬實力有 meet 職位 軟實力則是 outstanding 很開心😘 CS 主管說我的特質是可以讓團隊更有凝聚力🥹 H 主管是說可以讓團隊保持活力🥹 好感動 但職場上還是希望能有多一些的技術貢獻啦😝 一起繼續慢慢成長～

信用與信任，你覺得哪個重要？ 先講下《被討厭的勇氣》裡的定義 信用：有條件的相信 信任：無條件的相信 （這時尼可能會想說，無條件相信別人是傻子，這樣會吃虧、會被詐騙。跟我一樣有這種疑慮的推推你可以去看被討厭的勇氣，裡面解釋得滿有道理的！） 回到誰重要的議題： 對於職場，我一定毫不猶豫說是信用，累積信用，才能讓主管器用你。 但人際關係的基礎，是建立在信任之上。 所以我開始反思，在職場上，我們是不是也應該更重視信任呢？ 評估你信不信任一個人： 當陷入困境時，能不能坦白地找某個人商量？要看彼此之間是不是從平常就建立了互相信賴的關係。 滿有趣的，最近在工作上遇到問題，沒有找主管商量，後來決定離職，我就在檢討，自己是不是沒有跟主管建立互相信任的關係，所以才沒有把問題跟主管反應。 會反省是因為，後來面談H主管有問我原因，我有把真正的離職原因跟H 主管說，但是為時已晚。 回頭想想，H 主管當時就有說，他覺得有點可惜，我遇到問題沒有馬上跟他講。其實他在跟我說這句話的時候，我根本沒有意識到，我的離職原因是問題。事後才發現，覺得這個才是問題的根本原因。 這個問題在我眼中不是問題，我當然不會提出。 但跟主管講離職原因後，在主管眼中，他其實就是個我沒即時反應的問題，而且他也很懊惱自己居然沒有發現～ 哎呀～這麼好、這麼關心員工、又會 Lead 團隊的主管哪裡找？ 大家要不要來橘子上班😝 來找我吃飯也行❤️ 感謝建成賜照 還帶了超好吃的小蘋果！！ 現在在全聯看到都會想買🤣

分享一段在《被討厭的勇氣》中，滿喜歡的一句話 我們可以將馬牽到水邊，卻不能強迫他喝水 所有的煩惱都是人際關係的煩惱。而「課題分離」可以一舉解決人際關係的煩惱。 所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進人家的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的。 世上的父母常說：「這是為你著想。」但父母是為了自己的目的，也許是為了體面或虛榮心，或是為了滿足支配慾。也就是說，不是為了你，而是為了我自己。想到大人學說的，「這是為你好。」 原來是哲學議題😆 正確的做法是，清楚知道孩子在做什麼，在旁邊守護他。以讀書來說，可以事先讓他知道這是他自己的課題，如果他用功讀書，你會隨時在身邊提供他需要的資源。但是絕對不要干涉孩子的課題。在孩子沒有提出請求的情況下，不要干涉。 我們可以將馬牽到水邊，卻不能強迫他喝水 你可以提供他那樣的環境，但他怎麼選擇，你沒辦法強迫他。 突然想起我家奶油（吸蜜鸚鵡），他每次都用喝的水洗澡，他吃奶粉，會邊吃粉邊沾水，整個水盆就會糊糊的像是泡奶粉那樣的糨糊。 他用那樣的水洗澡然後噴得亂七八糟，身體也越洗越髒。 我有一次在他洗澡時，把他帶到浴室，給他洗臉盆，裝些水，但他死都不洗。 我把它放到臉盆裡，他立馬跳出來，超級頑強。我一放進去，他就拍翅膀飛出來，噴的我全身都是，我後來就放棄了。 決定之後就把臉盆裝水放在那裡，他要洗自己去洗，強迫也沒用。 強迫造成的抗拒，在動物身上都這麼明顯了，更何況是在人身上。 只有自己可以改變自己，所以，割捨別人的課題很重要。 放張喀比奧南北牆照😝 感謝小瑋賜照，有個愛拍照ㄉ旅伴很幸福

感謝建成嘉嘉把我帶上大小霸 🥹🥹🥹 真的是感恩的心，沒有你們我也不會與目前心中第一名的百岳相遇。 看到大霸聖山聖石聖水心中超感動，推薦所有人都要去走一走。 路線親民好走、路跡明顯。但我沒背東西還是喘得要死，三千米高山對我來說有點吃不消 🤣 不想背裝有高級山屋可以租睡袋、訂伙食。 我這次只有租睡袋，因為有可靠的隊友開伙，而且還有下午茶，肉桂捲跟法式吐司 🫠 怎麼能把生活過得這麼有儀式感，能認識你們真幸福。 路程能被兩位快腳等待是上輩子修來的福氣。 感謝不離不棄 🥹 這次又高山症還好有被建成救起來，不然又要重步玉山主峰的遺憾惹。 在山屋認識藍今（忘記字是什麼惹），可愛的攀岩女孩，希望有緣再見～ 突然想上山惹 😳

早上去心流上課，學到好多受用的知識，當肯好會教～～～～ 這邊就留給 IG 小帳分享惹。 上完課本來要去咪咪家，結果太餓先跑去吃飯，再去當送便當小妹，然後去買 Goro Goro Coffee & Bar 的美式、拿鐵，跟柯老二蛋塔，結果要去咪咪家的路上，手機就沒電了乾！！！ 還沒到咪咪家欸！！！迷路在南港花園里民中心，到處借行動電源。還好最後有一位直排輪帥教練伸出援手，救命之恩，感動萬分。 終於可以回來講講咖啡惹，有夠好喝！！！ 那天剛好老闆把配方豆換成單品，我買走了最後三杯升級單品的美式跟拿鐵，快樂。 聽說本來是要留給烘豆師的，我想說被我買完了趕快跑。隔天早上問大寶才知道，原來烘豆師就是 G，他們互相認識，也認識橘子咖啡師。 我還在那邊：「我們公司咖啡師推薦的」🤣 還問老闆要不要留給烘豆師，如果知道是 G 根本不用(?) 去咪咪家蹭披薩蹭雞湯，又收了一堆禮物護唇膏跟歐咪呀給跟內衣，咪咪媽媽 QQQ 晚上寫部落格遇到 cloudflare 不能 deploy 25MB 的網站內容，要開始研究 R2 惹哭。 橘子尾牙的影片太大拉 XD 又是美好的一天～

今天跟美國 Nvidia ㄉ牧衡大見面，又學到好多 AI 相關的知識，關於可以看哪些文，這邊也送給大家～ 這次跟牧衡許願：想用模型語言做資料處理查找文件，方便後端或開發或任何人員查找開發規則。 他立馬送了我🦜️🔗 LangChain 待我來研究完再收割成果。 謝謝牧衡，每次聊天都會有很大的收穫。2019 年的一席話，讓我從此轉職工程師。今日一席話，是不是又要開啟我一直很抗拒的 AI 旅程呢？讓我們繼續看下去 XD 感謝大寶推薦COFFEE FLAIR 咖啡館 手沖咖啡 甜點 咖啡豆專賣 這家咖啡廳的提拉米蘇是濕的超好吃的！！！ 手沖就…被公司厲害咖啡師養壞回不去惹，覺得跟公司咖啡師一樣，但公司才 50 元，這邊 260 元，錢包哭哭。錢包不哭哭的情況下有經濟能力我會是常客，畢竟豆子的品質很好 XD 這天也是橘子尾牙辦在圓山爭艷館，一來拍照就突然被大主管 B cue 上台跳舞，嚇爛。故作鎮靜跳了一小段 :)) Sally 跟朵拉跳舞好可愛。 尾牙菜挺好吃的，但尾牙就是各種拍照拍照拍照，沒辦法專心吃飯。 今年又是什麼都沒抽到的一年 QQQQ 但是挺開心的。

就這麼剛好，在看這本書《文章寫得又快又好—九宮格寫作術—山口拓郎》的中午，去吃了拉麵，於是利用這本書的技巧來試試看寫作。 只能說，我原本產文要 60 分鐘，直接時間砍一半！！！ 提問 + 填答案 提問完之後就可以寫一篇沾麵評論拉～ 寫作時間 Yourator 職涯博覽會結束後，剛好旁邊這家存很久的五之神製作所沒什麼人，趕快去抽號碼牌。感謝又濕又冷的天，每次都大排長龍的店今天排 30 分鐘就輪到我了！ 點了一碗超值豪華濃厚豚骨蝦沾麵 $350 元，有清爽甜口的高麗菜、很嫩的醃竹筍、海苔片、有點太熟的糖心蛋、三片粉嫩薄叉燒，沾湯裡有入口即化的厚叉燒跟雞肉。 沾湯是濃稠的深褐色，麵條也略帶褐色。麵條是我愛的粗麵條，軟硬適中，有嚼勁兒，嚼久了還很香。 入口後，濃厚的醬油蝦味，充斥口中，好吃！香而濃郁卻不鹹不膩，還有些微的甜感，另人不禁一口接一口，然怪每次都大排長龍。 吃完之後加清湯我反而沒那麼愛，可能是因為蝦味變淡。 推薦沒吃過的人可以去試試，味道跟一幻不一樣，各有千秋。但個人還是喜歡一幻多一些，因為一幻的蝦鬆巧妙地增添了口感的豐富性。

不安全感又來惹 今天關心主管有沒有要幫忙的，主管說：「大概只有 C 能幫忙，要去另一個 team 救火。」 整個覺得心涼涼的，credit 累積還是差一些，目標是要讓主管想到我！！要加油 🥹 會覺得心涼有部分也是因為最近一直跟 C 意見分歧，他還把我開的任務單沒說一聲就劫走惹，更討厭，但他的地位就是比我高，能力就是比我強，主管也愛他，好像也不能怎樣？？ 是說技術要提升，但好沒有方向唷，要成為獨當一面的工程師，是還要看更多架構呢？要看更多什麼呢？ 晚上加班到十點，當肯的動態課都沒有去上，瘋掉。 十點半後月黑風高蹲在公司停車場大哭，為啥這麼煩。 後來想想一定是壓力大，就把壓力來源想了一遍，把上述想法寫下來，然後去睡覺。隔天早上起來搭公車繼續哭，哭完到公司瞬間好多了。 所以這篇不是抱怨文，是幫助你自我覺察壓力來源的方法（？ 覺得書寫有助於釐清壓力來源，同時輸出也有舒壓效果 另外寫完還是不開心，就聽音樂唱歌！哼出來！我就哼了一個早上的通勤時間，壓力排解 100% 誠心推薦，哼歌的時候你的思緒只能專注在音符旋律跟歌詞，無暇多想其他，加上發聲也能幫助排除壓力，誠心推薦！ 又是生龍活虎的一天，神清氣爽地繼續上班 🎉

Tina 給我一個伯爵茶蛋糕 🥰 是雙連民權那邊唯一一家古早味蛋糕，好吃！ 有蛋香，不會太甜，體感蓬鬆。 中午 Apple 瑜珈老師教頭倒立，結果後空翻翻過去惹嚇死。 老師好強好美，好想學會！ ccClub 讀書會聚餐吃阿薄郎，為什麼可以吃到一人八百多拉～嚇死 少華跟之前一樣，在文森說書做動畫的公司當 Full-stack 恭喜啟維升主任 🎉 雖然上次做章魚燒就知道惹，但是忘記記錄。 書廷說最近一樣的 SHOPLINE BE 又在開缺，我之前一面沒上，有點想再去試試 XD 宣佑晚到，聊比較多，AI/ML 工程師，資管系，學 NLP，現在在保誠人壽。 有個遠大抱負就是把 AI 商業化導入台灣公司，讓 AI 落地可以賺錢，以前學資管就是因為對商業有興趣。好猛，為什麼高中就可以知道要選什麼系所。 還學中醫幫我把脈 把脈後醫師的建議： 不要吃冰的，因為腸胃不好消化不好 冬天不要穿短褲，因為我會膝冷 身體狀態：容易手腳冰冷 要改善思緒太多，想太多的問題，因為太緊繃 還有問我這三個月是否常生氣。 沒有常生氣，但的確從 10 月初開始到現在 1 月心情都不太好，因為跟 C 的關係，現在都不講話惹，但的確分開後心情有慢慢變好惹～ 最後醫師說我身體滿好的，應該不常生病，心肺功能不錯，開心～ 最大的問題就是要好好照顧消化系統，我也這麼覺得， 聚餐完回家又直接胃食道逆流，好慘 XD

今天在麥味登吃早餐的時候有個可愛的 3 歲小女孩跟我說：「掰掰～」，然後她媽媽就說：「跟姊姊說掰掰～」 好快樂，幾百年沒被叫姊姊惹 🤣 不久後 A 女打來哭說 C 男（A 近期的曖昧對象）本來要跟 A 一起去參加研討會，地點很難到，所以要開車載 A 一起去，結果出發前臨時倒戈說不去惹，原因是 C 要跟 B 女(正宮)約會，A 超崩潰，電話哭著求 C 回心轉意。 我：「？？」 到底在幹嘛？？B 就是個渣，哭什麼？ 我是沒這樣講拉，但就很無奈。 A 女繼續說，他還被同事拍到跟 C 在一起的曖昧畫面，緊張得要死。但 A 後來想想，又說怎麼可能，就算有又如何？ 對啊～就是算有又如何？ 只能說，完全懂 A 到底有多害怕被拋棄，到底有多少不安全感，C 是一個無法給你安全感的人，請離開他。除非你能不受影響地跟他在一起。 聽完這個故事，又聽到慕姿聊安全感。對於沒安全感的我們，可以多留心 自己會因什麼而焦慮 焦慮後的反應行為 留意後試著先不反應 先問問自己為什麼這件事會讓你這麼不安，先停止焦慮行為，建立新的自我安撫行為。自我安撫就是試著去做讓自己有安全感的事情，讓自己舒服，舒服一點後再回來看這件事。 另外安全感跟控制感有關，當你越沒安全感，就會越想去控制更多事情。 想想我也是個控制狂 🙃 想起了另一本書 世上沒有什麼事情是無法放手的 少握一點拳頭；多一點鬆手 少一點控制；多一點信任 少一點「我必須預先知道」；多一點「順其自然，這樣也很好」 —《我可能錯了》 今天見到好久不見的男神讓讓，還認識他的加拿大 UI/UX 朋友 Clare，是個溫暖可愛的媽媽。 攀岩時讓讓跟我講了好多攀岩被我忽略的小細節，從暖身到上牆，甚至上牆後四年來沒注意到的問題。姿勢矯正後，一開始爬簡單路線還是覺得很彆扭，總覺得前鋸肌跟肋間肌一直被拉到很不舒服（本來就太緊），後來爬久動作就好多了，肌肉也不會再那麼緊，真地開心，又跟前輩學了一波。