全劇圍繞著 PUA(Pick-up Artist),闡述情場中,對方如何用愛情圈套操控你。
男生會站在高位,居高臨下地讓你屈服;女生會利用柔弱,裝可憐,讓你言聽計從。
跟這些人在一起久了,你會開始質疑自己的判斷力,把不合理的相處都視為理所當然,覺得一切的爭吵都是自己的錯,不斷引起你的罪惡感。
你會開始這樣想
讓你自責,覺得失控的場面都是你的錯:
「都是我害他這麼生氣,都是我害他爆炸。」
你發現你不斷道歉:
「都是我的錯,是我不好,是我不對。」
你開始懷疑自己的情緒與感覺:
「是我反應太大,我不應該有情緒,我不應該生氣。」
你的情緒都不再是情緒:
他會說:「這有什麼好大驚小怪的?有必要反應這麼大嗎?」
接著你會越來越不敢講自己的想法與感受,默默地全盤接受這段扭曲的關係。
而這樣不健康的關係不能讓朋友知道,所以他會開始孤立你,讓你從原本的朋友圈消失,這樣別人就不會發現你們的關係怪怪的。
但也別急著對號入座
當然,PUA 沒有上面說的那麼簡單,它是一連串的脈絡,並不是有人對你說一句:「有必要反應這麼大嗎?」就代表他在 PUA 你。
也許真的是你反應太大(誤)。
輕輕嘆口氣~
自戀型人格的其中一個特質就是讓你無法有情緒
這段關係常讓你覺得無法呼吸,一但有情緒都會被對方怪罪:「有必要生氣嗎?」
我本來就自知是個脾氣不好的人,一點小事會不開心,但也只要輕聲地撒嬌一下我一下就過了。
如今,跟這樣的人在一起,我完全不敢不開心,否則就會看到對方一臉不悅地看著我說:「你的脾氣來得快去得快,但我不是,我要消化很久,可以不要有情緒嗎?」
完全沒有關心,也完全不 care 你不開心的原因,只在乎自己。
這種不在意他人情緒的人,也是自戀型人格的其中一個特質。待在這種人身邊久了,會有強烈的窒息感,總是要含著淚笑著說沒事。
振筆疾書後又決定刪除的紀錄
看完覺得心有戚戚焉,很想記錄些什麼,但說真的,實在忘得差不多了。當初有執筆紀錄一切,打完之後還是按下了 Delete 鍵,就讓它過去吧。
謝謝我健忘的腦袋,讓我學到經驗的同時,也能忘卻痛苦。
最簡單的評估方式
分享一下我覺得最簡單的自我檢查:
你在這段感情裡壓抑嗎?能做自己嗎?有多少個在一起的夜晚是躲起來自己哭?最常有的感受,是羞愧與罪惡感嗎?
回答完就知道——
「留下,或者你快跟我逃吧!」
